Karbohidratet janë një nga ushqimet tona të preferuara, kështu që na thyen zemrën kur mësojmë se ato mund të jenë të përziera me sasinë e fijeve në kokën tonë.
Për fat të mirë, ne nuk kemi pse të themi lamtumirë të gjitha ushqimeve tona të preferuara me karbohidrate – por mund të jetë një ide e mirë të anashkalojmë një lloj të veçantë të karbohidrateve që mund të kontribuojnë në humbjen e flokëve.
Trista Best, një dietologe e regjistruar, i tha SheFinds se karbohidratet me përmbajtje të lartë të sheqerit, alkoolit dhe niseshtesë shpesh shkaktojnë rrallimin e fijeve.
“Në përgjithësi, karbohidratet mund të çojnë në rezistencë ndaj insulinës, për shkak të ndikimit që kanë në përgjigjen e glukozës dhe insulinës. Rezistenca ndaj insulinës është e lidhur me humbjen e flokëve”, ka shpjeguar ajo.
/GazetaExpress/
