Dieta e balancuar dhe oraret e rregullta janë faktor të rëndësishëm për shëndetin. Nutricistja Arta Baloku thotë se duke bërë zgjedhje të ndërgjegjshme për ushqimin që konsumojmë, aktivitetin fizik, pushimin adekuat, ne investojmë në shëndet.…
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka konfirmuar në raportin e saj më të fundit të situatës se Shqipëria ka raportuar për herë të parë një rast të konfirmuar të lisë së majmunit (Mpox), një sëmundje…
Gastroskopia është procedurë diagnostike endoskopike që shërben për të konfirmuar apo përjashtuar diagnozën që sugjeron praninë e patologjive. Gastroenterologu Idela Jaka tha se kjo procedurë shërben për të trajtuar patologji si ulçera me hemoragji, bllokime…
Pas më shumë se tre vitesh kërkimesh dhe debatesh, një grup ekspertësh i emëruar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë thotë se çështja se si filloi COVID-19 mbetet e pazgjidhur. Grupi publikoi raportin e tij përfundimtar duke përmendur…
Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në formën e gatuar bën që shumë vlera ushqyese të kësaj perimeje të humabsin. Shumë minerale,…
Sipas studimeve të shumta të kryera ndër vite, kombinimi i disa ushqimeve të caktuara, mund të bëjë që lëndët ushqyese në to të kenë një ndërveprim të fuqishëm. Disa ushqime dhe lëndë ushqyese funksionojnë më…
Instituti i Shëndetit Publik në Kosovë ka bërë disa rekomandime në lidhje me sigurinë e ushqimeve gjatë verës. Ndërkohë ekipi ynë ka regjistruar disa opinione të blerësve për të kuptuar nëse produktet që ata i…
Vala e të nxehtit që po dominon këto ditë në Kosovë ka bërë që profesionistët e shëndetësisë të apelojnë te qytetarët që të mbrohen nga nxehtësia dhe temperaturat e larta. Doktor Visar Juniku thotë se…
Instituti Kombëtar i Shëndetit Publik të Kosovës (IKSHPK) ka paralajmëruar për rreziqet shëndetësore që vijnë nga temperaturat e larta, sidomos gjatë muajve të verës, duke bërë thirrje për kujdes të shtuar ndaj grupeve më të…
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës. Avokado: Të pasura me acide…
