Ndryshimi i stinëve dhe “depresioni sezonal” flet psikologu Besart Gashi

Njeriu si qenie e gjallë i nënshtrohet në vazhdimësi ndryshimeve klimatike. Pranvera është një stinë ku njerëzit një pjesë të madhe të kohës e kalojnë në ambiente të jashtme.Sipas psikologut Besart Gashi, kjo ndikon direkt në rritjen e emocioneve pozitive dhe humorit të mire. Të gjitha këto në mënyrë direkte apo indirekte janë të lidhura me ardhjen e stines së pranverës dhe rrezeve të diellit e gjallërisë që bartë kjo stinë. Mirëpo nuk ndodh e njejta gjë me të gjithë.

Lidhur me këtë qështje, për të gjithë personat që e ndrrimin e stinëve nuk e përjetojnë mirë, psikologu dha këshillat e tij.

Gashi mes tjerash shtoi se çdo stinë ka të mirat e veta dhe se duhet të tregohemi të durueshëm që ta kalojm sa më lehtë.

Read Previous

​ASK për grevën e SBASHK-ut: Të shikohet interesi i nxënësve, ky vit nuk duhet të dëmtohet më tepër

Read Next

4 raste të reja me COVID-19