1. Home
  2. Magazina

Category: Shëndetësi

Gjashtë ushqime që duhet të konsumoni më pak pas moshës 50 vjeç!

Gjashtë ushqime që duhet të konsumoni më pak pas moshës 50 vjeç!

Pas moshës 50 vjeç, mënyra e të ushqyerit bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit. Zakonet ushqimore të krijuara në këtë periudhë mund të ndihmojnë në parandalimin ose menaxhimin e problemeve që…

Dr. Komani: Duhet një analizë për gjendjen e shëndetit mendor të politikanëve

Dr. Komani: Duhet një analizë për gjendjen e shëndetit mendor të politikanëve

Zhvillimet politike, tensionet dhe parregullsitë e ndryshme, ndikojnë natyrshëm edhe në shëndetin mendor të njeriut. Doktori psikiatër Zef Komani thotë se mënyra se si po na servohen zhvillimet politike, duhet një analizë më e thellë…

137 raste të konfirmuara me fruth, 25 vetëm gjatë javës së fundit

137 raste të konfirmuara me fruth, 25 vetëm gjatë javës së fundit

Brenda një muaji në Kosovë janë raportuar gjithsej 137 raste me fruth ndërsa vetëm gjatë javës së fundit janë regjistruar 25 raste të reja. Kështu bëhet e ditur në publikimin e Institutit Kombëtar i Shëndetësisë…

A mund ta ngadalësojë kafeja plakjen? Shkencëtarët zbulojnë një proteinë kyçe

A mund ta ngadalësojë kafeja plakjen? Shkencëtarët zbulojnë një proteinë kyçe

Nuk është kafeina ajo që po tërheq vëmendjen – disa përbërës të kafesë mund të aktivizojnë një proteinë që mbron qelizat nga dëmtimet e lidhura me moshën Kafeja prej kohësh është lidhur me një rrezik…

Tre zakone të mëngjesit për një mëlçi më të shëndetshme

Tre zakone të mëngjesit për një mëlçi më të shëndetshme

Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit dhe mënyra si e nisni ditën mund të ndikojë në shëndetin e saj. Disa zakone të thjeshta, të përsëritura çdo ditë, mund të ndihmojnë në…

Më pak sheqer në dy vitet e para të jetës mund të mbrojë trurin në pleqëri

Më pak sheqer në dy vitet e para të jetës mund të mbrojë trurin në pleqëri

Kufizimi i konsumit të sheqerit gjatë dy viteve të para të jetës mund të lidhet me përfitime afatgjata për shëndetin e trurit, sugjeron një studim i ri. Studiuesit analizuan të dhënat e rreth 65 mijë…

Shpërthimi i Ebolës në Kongo bëhet më vdekjeprurësi në historinë e vendit

Shpërthimi i Ebolës në Kongo bëhet më vdekjeprurësi në historinë e vendit

Shpërthimi i Ebolës në Republikën Demokratike të Kongos ka shkaktuar 2,325 viktima, treguan të dhënat qeveritare të dielën, duke tejkaluar numrin e viktimave të shpërthimit të viteve 2018-2020 dhe duke u bërë shpërthimi më vdekjeprurës…

A rritet apo ulet oreksi pas ushtrimeve fizike?

A rritet apo ulet oreksi pas ushtrimeve fizike?

Një studim i ri, i botuar në “Medicine & Science in Sports & Exercise”, është marrë me pyetjen e vjetër: A na shtyjnë ushtrimet fizike të hamë më shumë apo, në fakt, e zvogëlojnë oreksin…

Këto pesë shenja mund të tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina

Këto pesë shenja mund të tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina

Proteina është një lëndë ushqyese e rëndësishme që trupi ka nevojë për ndërtimin dhe riparimin e muskujve, si dhe për shumë procese të tjera. Marrja e pamjaftueshme e saj mund të ndikojë në urinë, rikuperimin…

Gjermanët kalojnë mesatarisht 22 ditë në vit në pushim mjekësor

Gjermanët kalojnë mesatarisht 22 ditë në vit në pushim mjekësor

Gjermania po përgatitet të ashpërsojë rregullat për pushimet mjekësore, në një përpjekje për të frenuar mungesat nga puna dhe për të rritur produktivitetin. Megjithatë, studiuesit paralajmërojnë se masat e reja mund të trajtojnë pasojat dhe…