Si ta parandalojmë dhimbjen e qafës, tregon fizioterapisti Hedon Lleshi

Dhimbjet e qafës janë problematikë e shpeshtë për shumë persona. Fizioterapeuti Hedon Lleshi ka treguar se çfarë mund të shkaktojë dhimbjen e qafës, madje ka treguar edhe disa ushtrime që mund ti bëjnë individët për të lehtësuar apo edhe parandaluar dhimbjen e qafës.

👇 Më poshtë gjeni kronikën e detajuar: