1. Home
  2. Magazina

Category: Shëndetësi

Ushqimet që nuk duhet t’i ngrohni në mikrovalë

Mikrovala është një shpikje e mrekullueshme që ngroh ushqimin tonë më shpejt dhe na kursen kohë. Edhe pse e përdorin pothuajse të gjithë, jo të gjitha pjatat janë miqësore me mikrovalë. Disa pjata mund të…

Efektet anësore të mishit të përpunuar

Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt nga shumë prej jush. Megjithëse janë produkte me bazë mishi dhe janë të pasur me proteina, ekspertët rendisin një sërë…

Largoni urgjentisht këto ushqime nga dieta juaj

Ushqimet na sigurojnë energji, lëndë ushqyese, forcojnë sistemin imunitar dhe na ndihmojnë të mbrohemi kundër sëmundjeve. Por, kjo nuk vlen për të gjitha ushqimet, disa prej tyre bëjnë saktësisht të kundërtën – ato shkaktojnë probleme…

Rreth shqetësimeve ndaj vaksinës kundër COVID-19 të AstraZeneca deklarohet edhe Anthony Fauci

Vaksina kundër Covid-19 e AstraZeneca ka të ngjarë të jetë shumë e mirë, por një bord i pavarur i rishikimit ishte i shqetësuar për mënyrën se si prodhuesi i ilaçeve paraqiti të dhënat në një…

​Pse disa njerëz janë pozitivë me COVID pas vaksinimit?

Vaksina antiCOVID-19 nuk siguron mbrojtje të plotë ose të menjëhershme kundër infeksionit, që do të thotë se është ende e mundur të infektoheni dhe të testoheni pozitiv për virusin. Kjo i ndodhi deputetit demokrat Stephen…

Si ndikojnë grindjet në mediat sociale në shëndetin tuaj mendor

A e dini atë ndjenjën neveritëse absolute që ju kap në stomak kur lexoni ose shihni diçka në rrjetet sociale që e dini se nuk është e vërtetë? Grindja me personat e panjohur në internet…

Për imunitet të çeliktë – përgatiteni hudhrën në këtë mënyrë

Përdorni potencialin e plotë të këtij ushqimi të fuqishëm. Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme, një antibiotik natyral dhe çfarë është më e rëndësishme për të gjithë ne gjatë një pandemie – ngre…

Si të humbni peshë kur vuani nga diabeti?

Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është prekur dhe është nën trysninë e sëmundjeve kronike. Këtu përfshihen problemet…

Simptomat e trupit që s’duhet t’i anashkalojmë kurrë!

A e dini se trupat tanë mund të na japin shenja kur diçka nuk shkon me ne? Në asnjë rrethanë nuk duhet t’i injorojmë këto simptoma në trupin tonë. Sot do t’ju japim simptomat më…

Hithrat – kurë e mirë për diabetin dhe reumatizmin

Falë hithrës, trupi thith glukozën më ngadalë, duke parandaluar kështu një rritje të papritur të niveleve të sheqerit në gjak. Hithra, ndër të tjera, siguron lehtësim të madh për diabetin, artritin reumatoid dhe rinitin alergjik,…