1. Home
  2. Shëndetësi

Category: Shëndetësi

Largo peshën e tepërt me 12 thelpinj hudhre

Largo peshën e tepërt me 12 thelpinj hudhre

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në botë, përfshirë pa…

A e shton duhanpirja rrezikun e prekjes nga Covid-i i formës së rëndë?

A e shton duhanpirja rrezikun e prekjes nga Covid-i i formës së rëndë?

Të gjithë e dimë se pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin. Por cilat janë efektet e tij në rrezikun e prekjes nga një formë e rëndë e koronavirusit? Kjo çështje po debatohet prej…

Mos i hani assesi këto ushqime, nëse jeni të infektuar me COVID

Mos i hani assesi këto ushqime, nëse jeni të infektuar me COVID

Ushqimet që duhet të konsumojë dikush që është i sëmurë me covid-19 tashmë i dimë të gjithë pasi i kemi dëgjuar nga dietologë, mjek por dhe studime të ndryshme. Dietologia Arlinda Garuci ka folur rreth…

Studimi: Covid-19 është në ajër, jo në sipërfaqe

Studimi: Covid-19 është në ajër, jo në sipërfaqe

Muajt ​​e parë të pandemisë i kaluam duke pastruar ushqime dhe çanta pazari. Kalimi i pecetave të lagura me alkool mbi doreza, telefonat celularë, tavolinat dhe ekranet, si edhe dezinfektimin e ambienteve. Por ajo që…

Si ndikon moti tek organizmi i njeriut, çfarë thithim në mushkëritë tona?

Si ndikon moti tek organizmi i njeriut, çfarë thithim në mushkëritë tona?

E keni pyetur ndonjëherë veten se përse papritmas ndiheni sikur ju merren mendtë? Apo përse ju dhembin kyçet sa herë bie shi? Këto simptoma dhe të tjera si këto lidhen me ndryshimet e motit, të…

Verdhëza tek të porsalindurit, çfarë duhet të dinë prindërit

Verdhëza tek të porsalindurit, çfarë duhet të dinë prindërit

Disa foshnja hasin probleme për t’u përshtatur me botën e re. Fatmirësisht, pjesa më e madhe e problemeve me të cilat përballen, janë të vogla dhe zgjidhen shpejt, shkruan libri libri “Udhërrëfyes për një shtatzëni…

Epidemiologët: Patologjia e re e krijuar nga mbajtja e maskave

Epidemiologët: Patologjia e re e krijuar nga mbajtja e maskave

Patologjia më e re e krijuar si pasojë e përdorimit të zgjatur të maskave për tu mbrojtur nga Covid-19 quhet Maskne. Termi vjen nga bashkimi i fjalës mask dhe acne (puçrra). Epidemiologët  thonë se mbrojtja…

Dhimbje koke dhe ndryshim i humorit, shenja të tumoreve në tru

Çfarë është tumori në tru? Tumori i trurit është një grumbull ose masë e qelizave anormale në tru. Kafka, e cila mban brenda trurin, është shumë e ngurtë. Çdo rritje brenda një hapësire kaq të…

A mund ta mbajmë maskën gjatë aktivitetit fizik?

A mund ta mbajmë maskën gjatë aktivitetit fizik?

Një nga pyetjet që ka lindur gjatë pandemisë, në funksion të masave mbrojtëse është: a duhet të mbajmë maska ndërsa ushtrohemi? Edhe nëse nuk jeni adhurues i palestrave – ose jeni shumë e zënë me fëmijët tuaj,…

Pse konsumimi i të njëjtit mëngjes çdo ditë mund të jetë gjëja më e mirë për shëndetin tuaj

Pse konsumimi i të njëjtit mëngjes çdo ditë mund të jetë gjëja më e mirë për shëndetin tuaj

“Një mollë në ditë e mban mjekun larg “,- thonë doktorët. Por, çfarë ndodh me një pjatë vezë ose një filxhan kos si mëngjesi juaj çdo ditë? Edhe pse i njëjti mëgjes mund të duket…