Mëlçia është një nga organet më të mëdha dhe më të rëndësishme në organizëm. Pa të, organizmi do të mbushej plot e për plot me substanca toksike. Mëlçia mund të transformojë këto substanca në diçka…
Pas një ditë agjërimi ku energjitë janë të shteruara, të gjithë drejtohen tek ushqimet me kalori por kjo është mënyra e gabuar. Dietologia Anila Kalleshi e ftuar në Ditë e Re, ka disa këshilla për…
A keni qenë ndonjëherë pjesë e një bisede që ju ka pëlqyer vërtet shumë dhe pastej keni pyetur veten nëse dhe personi përballë e pëlqeu kaq shumë bisedën? Hulumtimet thonë se njerëzit kanë tendencën të…
Hurmat janë ato të cilat konsiderohen si më të mirat për organizmin e njeriut. Kjo në sajë të përbërjes së tyre me dobi të pakrahasueshme. Hurma, është përbërësi kryesor në ushqimin e botës arabe. Ndihmon…
Zinku është një nga mineralet shumë të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij mund të shkaktojë barkqitje, mungesë oreksi, rënie flokësh, imunitet të dobët dhe probleme me lëkurën. Përse është zinku kaq i…
Nëse keni dyshime se partneri juaj është jobesnik, do të ishte mirë që të mbani me vëmendje çdo fjalë që ai thotë. Konkretisht, ka disa deklarata që mund të zbulojnë se ai nuk është besnik…
Ramazani është muaji i shenjtë në kalendarin islamik. Procesi i agjërimit gjatë Ramazanit, respektivisht abstenimi nga ushqimet dhe pijet, sjellë me vete një mori efektesh pozitive shëndetësore. Nutricionistja Vala Pupovci në një intervistë për Telegrafin…
Për drejtuesit, apatia te një anëtar i skuadrës mund të jetë zhgënjimi më i madh. Por sipas startegut të biznesit dhe jetës Tony Robbins, ka disa mënyra për të frymëzuar. E para, asnjëherë mos e…
Nëse nuk mund të shpëtoj nga dhimbja apo edhe lëkundjet e humorit të tjetrit, atëherë edhe unë vuaj. Eshtë e dobishme që çdo temë për empatinë të publikohet, sepse dhjetëra njerëz (të cilët e identifikojnë…
Sot është Dita Ndërkombëtare e muzikës Rock. Në botë sot festojnë performuesit dhe adhuruesit e kësaj muzike. Edhe në vendin tonë shënohet kjo ditë megjithëse këtë vit pandemia do ta bëjë të vështirë çdo lloj…
