1. Home
  2. Magazina

Category: Shëndetësi

Si ta ndaloni konsumimin e kafesë kur i bën keq organizmit tuaj?

Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e ka të tjerë që mund të pinë mbi 4 filxhanë në ditë. Në ditë…

Zakonet e thjeshta që mund t’ju ruajnë shikimin

Për një shikim të mprehtë parandalimi i degjenerimit makular lidhur me moshën është thelbësor. Degjenerimi makular është një sëmundje që errëson shikimin qendror dhe është shkaku më i zakonshëm i humbjes së shikimit, duke prekur…

Ekspertët në ShBA: Vetëm maska pambuku, jo ato sintetike

Shkencëtari, Christopher Zangmeister, pranë Institutit Kombëtar Amerikan të Standarteve dhe Teknologjisë, thotë: “studimi më i fundit na bind se maskat me përbërje pambuku vlejnë më shumë se maskat e tjera”. Këto maska thithin sasi më…

Rritja e numrit të të infektuarve me Covid-19, vetëm në Prishtinë 3 613 raste aktive

Javëve të fundit në Kosovë ka pasur rritje të rasteve me coronavirus. Që nga 13 marsi i vitit 2020 kur u konfirmua rasti i parë me COVID-19 e deri më sot, numri total i personave…

74 mijë e 79 raste me COVID-19 në Kosovë

Numri total i rasteve pozitive me koronavirus në Kosovë ka arritur në 74 mijë e 79 në prag të njëvjetorit të shfaqjes së rasteve të para me këtë virus. Ndërkaq numri i vdekjeve është 1.668.…

Pesë rregullat që duhet t’i dini para se të vaksinoheni kundër COVID-19

Kur marrim vaksinën duhet të jemi të çlodhur – Gjatë të ashtuquajturit “gjumë të thellë” truri ynë rregullon kujtimet afatgjata dhe pastron mendjen nga toksinat e grumbulluara gjatë ditës, duke ndihmuar gjithashtu sistemin imunitar. Kjo është…

Rënia e flokëve problem kronik? Ja cila mund të jetë arsyeja

Flokët u bien të gjithëve, nuk është çudi. Në disa raste, rënia e flokut i atribuohet ndryshimet të stinëve, e në disa të tjera mungesës së vitaminave. Megjithatë, në këtë artikull do të mësoni për…

Muzika mund të përmirësojë në mënyrë dramatike jetën

Është Mars, ne po shkojmë në vitin e dytë të pandemisë dhe po bëhet shumë e qartë se gratë po mbajnë barrën në mënyrë disproporcionale. Lajmi i mirë? Ndërsa ne punojmë drejt ndryshimit thelbësor për të ardhmen,…

​Portokalli mbron sytë dhe trurin

Portokajtë janë të pasur me vitaminë A, e cila siguron shëndetin e mukozave në sy. Vitamina A mund të merret në trup në formën e përbërjeve karotenoide si luteina dhe beta-karotina. Një dietë e pasur…

Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut – kujdesi që duhet të tregoni

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut.…