1. Home
  2. Magazina

Category: Magazina

Ushtrime të thjeshta të jogës për një fytyrë rinore

Ushtroni muskujt e fytyrĂ«s pĂ«r tĂ« “krijuar efektin kundĂ«r plakjes” nĂ« lĂ«kurĂ«n tuaj. Ekspertja e jogĂ«s, dr. Namrata Jadwani ka prezantuar pesĂ« ushtrime tĂ« thjeshta qĂ« ndihmojnĂ« nĂ« ngritjen dhe tonifikimin e lĂ«kurĂ«s dhe zvogĂ«limin…

Bebushja erdhi! Elita dhe Gjiko bëhen prindër për herë të dytë

Elita Rudi dhe Gjiko, njĂ« ndĂ«r çiftet mĂ« tĂ« njohur tĂ« estradĂ«s, janĂ« bĂ«rĂ« prindĂ«r pĂ«r herĂ« tĂ« dytĂ«. “Telegrafi” bĂ«n me dije se burime tĂ« afĂ«rta me moderatoren kanĂ« mĂ«suar se ajo solli nĂ«…

Gjëja e parë që vënë re njerëzit kur takojnë dikë është kjo

BĂ«j njĂ« paraqitje tĂ« parĂ« tĂ« mirĂ«, thonĂ«, ndryshe mund tĂ« mos kesh kurrĂ« njĂ« mundĂ«si tĂ« dytĂ« pĂ«r tĂ« lĂ«nĂ« njĂ« pĂ«rshtypje tĂ« parĂ« tĂ« mirĂ«. Sigurisht qĂ« thonĂ« edhe se libri nuk gjykohet…

Toyota Yaris është Makina Evropiane e Vitit 2021

Toyota Yaris i ri u emĂ«rua Makina Evropiane e Vitit 2021, ashtu si nĂ« vitin 2000 kur titulli u mor nga gjenerata e parĂ« e modeleve. NjĂ« juri prej 59 gazetarĂ«sh automobilistikĂ« nga e gjithĂ«…

Me këto 2 metoda natyrale mund të luftoni lehtësisht rrudhat e qafës

Rrudhat qĂ« formohen nĂ« qafĂ« mund tĂ« shkaktojnĂ« probleme nĂ« paraqitjen e jashtme tĂ« njĂ« gruaje. NjĂ« ndĂ«r faktorĂ«t qĂ« ndikon nĂ« krijimin e rrudhave nĂ« kĂ«tĂ« zonĂ«, Ă«shtĂ« dhe pozicioni qĂ« marrim gjatĂ« gjumit.…

Lopard 2, tanku gjerman tregon se është prej më të mirëve – gotat me verë që ishin vendosur në top nuk lëvizin pavarësisht “akrobacioneve”

Ushtria gjermane gjithmonĂ« lavdĂ«rohet me tankun e saj Leopard 2 pĂ«r shkak tĂ« saktĂ«sisĂ« nĂ« gjuajtje, shpejtĂ«sisĂ« gjatĂ« aksioneve luftarake dhe sigurisĂ« pĂ«r ushtarĂ«t brenda saj. Konsiderohet njĂ« prej tankeve mĂ« tĂ« avancuara tĂ« ushtrive…

5 gjërat që po përpiqen t’ju tregojnë duart për shëndetin tuaj

Duart janĂ« njĂ« nga pjesĂ«t e para tĂ« trupit qĂ« tregojnĂ« shenjat e plakjes. Por jo vetĂ«m kaq, ata mund tĂ« tregojnĂ« dhe probleme tĂ« caktuara shĂ«ndetĂ«sore. MjekĂ«t thonĂ« se gjendja e duarve tua mund…

Edhe ushqimet e dobishme bëhen të dëmshme nëse e teproni

NĂ«na NatyrĂ« na ka dhuruar njĂ« sĂ«rĂ« burimesh tĂ« shĂ«ndetshme ushqimore, e megjithatĂ« edhe ato e kanĂ« njĂ« kleçkĂ«. Sado i mirĂ« e i shĂ«ndetshĂ«m tĂ« jetĂ« njĂ« ushqim, nĂ«se njeriu e tepron, ai bĂ«het…

Efekt dramatik nëse shikoni dritë të kuqe për 3 minuta në ditë

NdjeshmĂ«ria e retinĂ«s dhe perceptimi i ngjyrave bĂ«hen gradualisht me moshĂ«n mĂ« tĂ« dobĂ«ta. Ashtu siç lani dhĂ«mbĂ«t çdo natĂ« pĂ«r t’i mbrojtur ata, shikimi i njĂ« drite tĂ« kuqe pĂ«r disa minuta mund tĂ«…

A mund të ndërhyjmë në ëndrrat e të tjerëve?

Ă‹shtĂ« plotĂ«sisht e mundur tĂ« hysh nĂ« Ă«ndrrat e njĂ« personi dhe tĂ« krijosh njĂ« kontakt me tĂ«. KĂ«tĂ« gjĂ« e kemi parĂ« tĂ« mundur nĂ« filmin Inception, i realizuar shumĂ« vite mĂ« parĂ«. PikĂ«risht…